一日三餐轻食谱

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咸肉菜饭

百年老店老半斋被外媒评为“0分”遭停业整顿,可谓晚节不保;我也想吐槽他家的猪油菜饭,实在让人倒胃口;米饭烂陀陀的几乎不见咸肉,依稀可见若干发黄的青菜叶...这就是老字号,鸡肋地存在!

上海人家差不多都会做咸肉菜饭,烹制工艺都可以改良到咸香扑鼻、青菜碧绿、米饭软润,这才是上海人的聪慧,与时俱进...

材料:青菜、咸肉、广式香肠、大米、熟猪油、盐

做法:

1、咸肉需要事先焯水去咸,然后切成小片,香肠切成小粒;将咸肉和香肠起油锅煸炒至断生备用;

2、大米淘洗后放入电饭锅中,按煮饭程序煮至米汤将干时加入煸过的咸肉和香肠,翻拌均匀盖上锅盖焖煮至程序完成;

3、青菜洗净切碎,用猪油煸炒一下,待米饭焖煮完成后,倒入电饭锅中与米饭拌匀,加盖再焖3分钟即可。


PS:菜饭中的材料不要和生米一起煮,只要在焖煮前加入便可,这样可以最大程度保持原味和色泽。

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