近来发现,餐饮界除了潮汕牛肉,还很流行吃牛蛙;可能是这种食材很容易做,且怎么做都很好吃;这不,我们家刚吃完干锅的,又来个酱爆的,中秋假期前最后一个工作日的便当就它了...
材料:牛蛙3只(约750克)、生姜3片、葱花适量、郫县豆瓣酱1大勺、蚝油1小勺、甜面酱1大勺、白砂糖1小勺、料酒1大勺、胡椒粉少许、淀粉1大勺
做法:
1、牛蛙宰杀后去皮分割成块,加入料酒、胡椒粉和淀粉抓捏均匀放置片刻;
2、事先将甜面酱、蚝油和郫县豆瓣酱按量取出,放入碗中调匀;生姜切片,小葱切末备用;
3、热锅冷油倒入牛蛙滑炒,放入姜片,倒入准备好的酱料,加适量白砂糖翻炒均匀后出锅装盘,撒上葱花...
PS:分割牛蛙时尽量不要切得太小块,嫩滑饱满的口感会让人很满足,且不容易炒老了;酱料并不复杂,但用甜面酱的效果比酱油好,最后可以不用勾芡...
牛蛙皮含有丰富的营养素,如果可以接受的话,千万别像我们家那样,扔了怪可惜的...