一日三餐轻食谱

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开洋冬瓜汤

很普通的一款夏令爽口汤水,不过用迷你小冬瓜来做,颜值高了许多,口感也略有不同...

材料:迷你小冬瓜1个、开洋1大勺、盐适量、胡椒粉少许

做法:

1、将冬瓜皮刨掉,切开去籽改刀;开洋用温水略泡一下变软,整理干净备用;

2、起个小油锅把开洋煸一下,淋一点黄酒去腥激出香味;加入适量的清水,放入冬瓜;煮开后滚3~5分钟即软熟,加盐和胡椒粉调味即可。

PS:这可不是节瓜,菜农拿了一同带来的节瓜跟我比较,大小外形看上去很相似,但其实还是有点不同,区别就在于节瓜外皮上有毛茸茸的一层白色短毛,这个冬瓜的外皮就很光滑;

这种有机迷你冬瓜不像传统冬瓜那样皮厚又硬,只需用刨刀削皮即可,瓜肉翠绿还特别易熟,而节瓜做出来瓜肉是淡绿色不透明的;做素净的汤水时,略起点油锅能增加香气,不至于清汤寡水...

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