一日三餐轻食谱

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杭椒小炒

这是我极其有限的以辣椒为原材料的菜谱,原因是自己不擅吃辣,即便是不辣的甜椒,也会吃了胃不舒服;此杭椒是买有机蔬菜送的...

材料:杭椒、樱花虾、盐

做法:

1、杭椒洗净去蒂,斜切成牛眼;

2、炒锅入1勺香油,放入樱花虾轻煸几下,倒入杭椒翻炒,淋半勺清水,调适量盐和蘑菇精炒匀即可。

PS:这个做法类似于秋葵炒木鱼花,简单快捷,用香油(麻油)来炒风味更佳;说实话,杭椒恰到好处的辣味搭配樱花虾干的淡鲜很合适;这两天想给肠胃减负,中午吃的是杂粮粥,这碟小炒足够了。


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